拉萨日喀则林芝半山南地区半自助十一日游

行程
　　第一天：北京－拉萨
　　游客于北京火车西站集合，北京西站21：30乘坐青藏列车开始我们期待已久的巅峰之旅前往拉萨。舒适明亮的车厢会给您带来愉快的心情

　　第二天： 火车上　　　
　　在列车上欣赏沿途风光，青藏铁路沿线高原的魅力景色。

　　第三天：拉萨　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。（车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入人眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，在这里的观景车站，你能感受到的，是来自心灵的净化。）列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。晚上20：28抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店！游客可在酒店休息，以适应高原气候。

　　第四天：拉萨市内自助一日游　
　　拉萨市内主要景点：布达拉宫(门票100)、罗布林卡(60元)、大昭寺(70元)、八角街、小昭寺(25元)、哲蚌寺(55元)、色拉寺 (55元)，均在市内，可以很方便的乘出租车(市内一律10元/次)或三轮车(3至7元)。宿拉萨市。特别提示：如果您对藏族寺庙不是很感兴趣，建议您有选择的游览一个寺庙即可，其它寺庙可以在外面照像作纪念即可，但八角街一定要好好游览一下，就像是逛藏族的步行街商场一样，可以尽情购物、体验藏族风情。 (此日不含餐费及车费，此日若需要跟团旅游，另加200元/人，只游布达拉宫、大昭寺及八角街)

　　第五天：拉萨一林芝(称为西藏的江南，海拔为2900米，全程约400多公理，均为二级柏油路面，非常好行驶，是川藏线的拉萨段)
　　早餐后乘车沿着川藏公路前往林芝。沿途欣赏拉萨河风光、尼洋河风光、米拉山(海拨5020米，为拉萨河及尼洋河的发源地)、感受西藏的山清水秀，途中前往新开发的西藏又一大湖--巴松错湖参观(门票100元已含，但若要乘船游湖，则费用另付)，还可参观尼洋河上的“中流砥柱”巨石，下午抵达西藏江南--林芝八一镇(别看是一个镇，其实其规模远比县城大)，参观城外10多公理处的世界“柏王”之称的园林，2500年历史的巨柏古树，晚宿林芝。
　　(特别提醒：此日住宿地的海拔较低，可以有效缓解并适应高山反应。)

　　第六天：林芝-拉萨
　　早餐后，乘车返回拉萨 ，沿途观赏邦杰塘草原、阿沛村(阿沛阿旺晋美原来的庄园)、太昭古城(古代的青藏路、川藏路汇合点的古驿站，文成公主曾在此经过，现古城保护完好，古驿道仍然保留完好（散客团不含这个景点，包团才含)，晚宿拉萨。

　　特别提醒：相信经过这次林芝之旅，您的高原反应已得到有效适应，晚上可去拉萨老城逛一逛八角街，也可到拉萨美食街品尝各篑风味的美食。

　　第七天：拉萨一日喀则(380公理左右，有200多公理是碎石路)
　　早餐后乘车沿拉萨--日喀则北线前往日喀则，沿途观赏岗巴拉山风光、圣湖羊卓雍湖、卡若拉冰川、日喀则平原等；之后前往西藏城市日喀则，游览班禅喇嘛驻地--扎什伦布寺(门票55元自理)，若没有兴趣可在寺庙门前拍照留念，前往班禅行宫，但只能在大门口看一眼 (没有开放不能进入)，行宫门前，有西藏独特的休闲场所---林卡，有兴趣不防也来一个逛林卡(不需要费用)，晚宿日喀则。

　　第八天：日喀则-拉萨
　　早餐后，之后乘车沿拉萨--日喀则北线返回拉萨，沿途可观看雅鲁藏布江风光，及荒漠的草原、沙丘风光，欣赏位于藏北草原，世界最著名的在白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田，领略藏北草原迷人风光，晚宿拉萨，晚上可去拉萨老城逛一逛八角街，也可到拉萨美食街品尝各种风味的美食。

　　第九天：拉萨—泽当
　　早餐后出发，到达西藏最早的“佛、法、僧”三宝俱全的寺庙－桑耶寺，是西藏的第一座寺庙，是赤松德赞授命寂护建造，并请莲花生大师主持桑耶的建设。在赤松德赞的支持下，7名贵族子弟自愿出家，成为西藏第一批真正的住寺僧人，史称“桑耶七觉士”。乘车前往西藏第一座宫殿－雍布拉康，意为“母鹿后腿上的宫殿”，是历代吐蕃赞普的王宫。站在雍布拉康之上，凭高远望，四野雅砻河谷风景俱在脚下，那种心胸为之一爽的感觉就会让你陶醉。后至吐蕃时期西藏第一座佛堂－昌珠寺（40分钟左右），意为“鹰鸣如龙吼”，相传此地在建寺前有一恶龙，被松赞干布化身大鹏降伏后才得以建寺，而得此名。为文成公主所建，寺内有镇寺之宝――珍珠唐卡，是一幅用珍珠串起为线条绘出的“观世音菩萨憩息图”，异彩流光，体现了中华文明，也是藏民族高超技艺的展示。

　　第十天：泽当—拉萨
　　早餐后乘车前往参观楚布寺，建于1187年，位于拉萨市约七十公里的堆龙德庆县西北的楚布河上游，海拔四千三百公尺，背依土吉钦波神山，坐向楚布河，为噶玛噶举派传承的主寺之一。由于「楚布寺」曾经历多个朝代支持，因此寺内拥有大量具有历史价值及殊胜的稀世文物。因为活佛曾受明朝如来大宝法王封号，为喇嘛教噶玛噶举派的领袖人物，因此近年来观光旅游和朝拜的旅客络绎不绝。

　　第十一天:抵达北京
　　乘座航班返回北京，结束愉快的西藏之旅。祝您旅途愉快！

　　价格
　　以下价格除注明不含的费用之外，含北京--拉萨单程火车票、拉萨--北京单程机票，住宿、车费、导游等!