川西七天行，与天水齐走

　　住宿：川西每个地方都有宾馆，几十到一百元一天，普通都有热水供应，雅江建议吃住都在藏民居，既干净又有特色。

　　美食：饮食以麻辣为主，黑水的酸菜面块是当地独有的小吃，此外，荞麦肚丝，牦牛肉、棒子骨萝卜汤、黄金玉米粒等菜式都味道不俗。

　　提醒：路上有许多藏民兜售所谓的虫草，5元到8元不等，一般都是假的，真正的虫草只有熟人介绍，到藏民家买，市价要十几元一根。