九寨沟诺日朗瀑布传说：瀑布顶部平整如台，传说以前这里没有瀑布，只有平台。一年，远游归来的扎尔穆德和尚带加了贝叶经、铁犁铧和手摇纺车。联盟 美丽的藏族姑娘若依果很快学会用纺车纺线。她把纺车架到三沟交界的平台上，让过往的姐妹们观看、学习，人们便叫这里为“纺织台”。凶残的头人罗扎认为她在 搞歪门邪道，一脚把她和纺车踢下山崖。立刻，山洪暴发，把罗扎和帮凶冲下悬崖，纺织台就成了今天的瀑布。
"九龙大瀑布"的形成有一段古老而神秘的传说：相传很久很久前，罗平还是一片茫茫无际的汪洋大海。有九条黑龙和一条白龙从珠江源的荷花塘来到大 海。为争夺这片大海，黑龙与白龙谁也不让谁，争夺十分激烈。白龙使出一计，独占了海子。但是，九条黑龙不服，就分头从海底打洞，把整个罗平海子的水都撤干 了，变成了干坝子。白龙没有了安身之处，气死在海边，于是变成了千古雄立的白腊山。随后，有八条黑龙各开了一条河灌溉罗平一方土地，唯独黑龙们的大哥胡作 非为，弄得当地干旱无雨，颗粒无收。阴府的皇上得知，便差风神、雨将、雷公、雷母前来整治。一时间，罗平大地乌风暴雨，电闪雷鸣，黑龙被整治得昏沉沉落入 水底。随着一声巨响，黑龙修炼的长河被劈成三台陡潭，后人称之为三台叠水，最高的一台就是今天的大叠水即九龙大瀑布。
藏布巴东瀑布群气势壮观、澎湃激昂，是西藏雅鲁藏布大峡谷内的神秘壮景。洪水期时，雅鲁藏布大峡谷内江水泛滥，深入峡谷考察只能选择枯水期。 目前有幸见到藏布巴东瀑布群的只有少数科学家、探险家和摄影师。虽然至今无人拍到洪水期时的照片，枯水期时也只能从数百米之外的高处拍摄，藏布巴东瀑布群 的雄浑之美令人震撼。
传说中真正的世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷，有中国最大的瀑布，一直不为人们所知。在1998年11月11日中国 雅鲁藏布江大峡谷科学考察队在大峡谷内首次发现梦中大瀑布。等待更多的人去亲眼目睹壮丽的瀑布和大峡谷。中华名瀑在此留出最好的位置等待梦中大瀑布，等待 雅鲁藏布大瀑布的更多资料。
广西德天瀑布
國秘境不勝枚舉，桂林、張家界、雲南都有好風光，但說起山水風情與人文之美結合恰到好處的，廣西南寧萬千變化的風景絕對是其一。德天瀑布堪稱是東南亞最大的跨國天然瀑布，也是遊人筆記中必須到訪的一站，與越南的板約瀑布相連結，橫跨中越邊境，近年來成為的大人氣景點。
德天瀑布的狂野加上通靈大峽谷的深綠還有明仕田園的優雅寧靜，讓南寧萬般柔美，奪得仙境稱號。先從德天大瀑布開始看起，距離中越邊境53號界碑約50公 尺，瀑布總寬長208公尺，是東南亞最大的天然瀑布，也是世界第二大跨國瀑布。當江水從50公尺高的地方飛洩而下，其氣勢與水霧，還有轟隆的聲響與光線變 化，多方交融的震撼，唯有親臨其下才能體會。
关于壶口瀑布，民间有众多传说。其中流传最广的的，是禹凿孟门。相传尧舜时期，黄河水流到壶口，因受益门山堵阻，平阳一带常遭严重水灾。尧派 鲸治水未成，禹去治水。禹仔细了解了壶口至龙门的地形，决定采取疏通河道的方法来治理洪水。孟门山在龙门之北，治水便从孟门山开始。
为了不让洪水淹掉孟门山。禹组织民众从孟门山的两边挖通河床，并在山顶凿“镇河石牛”。石牛凭着神威指引河水顺河道而行，不准淹掉孟门山，也不许泛滥成灾。几千年来，不论洪水多大，浪头多猛，从来没有淹没过孟门山。
关于禹帽峰,民间传说禹在壶日治水，正值夏日，劳动之余他常在一条小溪旁休息、饮水。有一天，禹和大家劳动了很长时间，又疲倦，又日渴，便到 老地方休息。他随手将帽子挂在旁边的山头上。正在饮水时，治水的群众叫他去解决难题，便立即随人到了工地，挂在山头上的帽子就和山峰变成了一体，山头变得 和帽子一模一样，上有帽顶，下有帽沿。后来人们便把这座山叫作“禹帽峰”。
还有一则神龟峰的传说，据说有一只大乌龟，长期潜在黄河水底。它神通广大，可滚动巨石，可犁通河床，故称“神龟”。
有一天，它在孟门山下的河底翻动巨石，正巧碰上神牛奉禹之命往山上拉运巨石。神牛不知它拉运的那块巨石正是神龟翻动的巨石，惊动了神龟。神龟 大叫一声，跳到东岸，翻动河水，显出一道金光，这又惊了神牛。神牛放开巨石，随着一声巨响，一下跳到河的西岸。民众又来上工，只见神龟和神牛都不能动了。 后来神龟变成了神龟峰，神牛也遵从禹王旨意变成了镇河石牛。如今两峰隔河相望，站在两峰之上均可望见黄河。 ’
从前，黄果树瀑布周围都是深山老箐，箐林里粗藤缠树，古木参天。只有东岸的山坡上，有一片黄果园，这是抱翁家栽的。
抱翁孤身一人，只有一对捡来的童男童女。抱翁把他们哺养长大到十五岁，就把田地全部分给了左邻右寨的庄稼人，只留那片黄果园给他们。
这一对少男少女，男的叫卜正，女的叫阿巧。卜正和阿巧都很听话，很勤劳。卜正每天天麻麻亮就去果园挖土、铲草、剪枝、逮虫；阿巧在家煮饭，洗衣，侍候抱翁。他们对待抱翁就象尊敬爷爷一样，阿巧做熟了饭，要先尽抱翁吃过，再给卜正留下最多最好的，剩下的才自己吃。
抱翁很喜欢卜正和阿巧。本来，他要把自己的田地全部留给他们，但是卜正说：“左邻右寨田少的人最苦，您老人家应该把田分给他们。”阿巧说：“上邻下寨地少的人家最苦，您老人家应该把地分给他们。”
抱翁笑哈哈地点头称赞他们：“你们心真好。只要勤快，种好那块黄果园，也够你们生活了。”
卜正和阿巧都保证：往后要更加勤快，不仅要靠双手做来给自己吃，还要服侍好抱翁。
那片黄果园，只有九九八十一棵黄果树。年年秋天，果子一熟，抱翁和卜正就让来园旁做活路的乡邻们摘来吃，还要摘下一些让阿巧分送给大家。余下的，他们才拿去换米换油盐。因此，果园的收入，除了维持他们三个人的吃穿之外，并无一点剩余。
卜正和阿巧十八岁那年，抱翁病倒了，睡在床上九天九夜起不来，水米不沾牙。阿巧白天跪在床边给抱翁揉胸拍背，卜正晚间坐在抱翁床边护守。
第九天，抱翁忽然精神了一点，要坐起来。阿巧把抱翁扶起来，让他靠在自己的怀里。
抱翁又叫卜正来，两只干枯如柴棍的手，一只捏着阿巧，一只拉着卜正，慢慢地说：“娃儿啊，你们是好心人，我死了也放心。等我死后，你们就做天妻吧。”
阿巧红着脸，把头藏到抱翁背心里。
卜正说：“要是您老人家归天了，我一定照顾好阿巧。我不吃也要拿给她吃，不穿也要拿给她穿。您放心吧。”
抱翁点点头。又说：“后园里的黄果树，从下头往上数，数到七七四十九棵。那棵树上结得有一个黄果，皮是红的。那是七七四十九年前结的。等到今 年九月初九，那个黄果就可以摘下来了。你们摘下那个黄果来以后，把它丢进犀牛潭中，它会把潭水喝干。潭底有拿不完的金银财宝，你们去拿一点来成家吧。”
抱翁一口气说完这些，就去世了。
卜正背着抱翁，阿巧提着香烛，把抱翁背到黄果园里，两个人用手在第四十九棵黄果树旁刨开泥巴，把抱翁埋在那里。他们跪在抱翁坟前哭了九天九 夜，又坐在坟前守了九天九夜。到九月初八那天，半夜，只听一阵轻轻的“沙沙”响，从黑岩山背后隐隐约约地传来。不一会儿，密密麻麻的瞌睡虫就从天上飞来， 爬到卜正和阿巧的身上，爬上他们的眼皮、鼻子、耳朵。卜正和阿巧立马睡着了。
黑岩山背后的黑心汉格既跟在瞌睡虫后头，悄悄钻进黄果园，摘走了那个养了七七四十九年三百五十九天的红皮黄果。
天亮了，一阵冷风把卜正和阿巧吹醒。他们揉揉眼睛，同时抬头一望，红皮黄果不见了。卜正和阿巧并不咋个着急。他们都不贪心那些现成的金银财宝。他们双双在抱翁坟前磕了三个头，又互相对着磕了三个，就成亲了，手拉手回到家来。
卜正对阿巧说：“那个黄果没有养足天数，哪个偷去了，放进犀牛潭去，不等他捡完财宝，黄果就会爆开了，大水会淹死他哩。”
阿巧听了，着急地说：“那我们赶紧去瀑布下头等着，等那个人来了，劝他不要贪心送命吧。”
卜正同意了。他们一同来到大瀑布下犀牛潭边，只见黑心汉格既早来了，黄果真的把瀑布水全装进去，把潭水吸干了。潭底，金光银光闪闪，满地金银珠宝。
卜正和阿巧站在岸边，大声喊：“快上来哟，黄果还差一天没养足，要爆了哩。”
格既抬起头来，笑嘻嘻地回答：“谢谢你们的好心。你们也下来捡一点吧。”
“我们一点也不要。我们各人有一双手，会做活路来养活自家。”
“嘻嘻，真是一对苕包(傻子)。不要白不要。我要捡一大麻袋，背不动了才上去。”格既埋头只顾往麻袋里扒金银珠宝。
阿巧替黑心汉急得跺脚，卜正正要再喊他，突然“轰”的一声响，黄果爆开了，大水冲到犀牛潭，一眨眼功夫就漫出潭来，朝河里奔腾而去。黑心汉格既连影影都不见了。
