（圣地拉萨、后藏日喀则、圣藏：山南）七日灵魂穿越之旅

　　八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古 迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活 动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。

2月19日：拉萨－羊湖－曲水－中尼公路－日喀则（约7小时，柏油路面）（震撼之旅）　　宿：府上府大酒店
　　上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为 “碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民 族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
　　之后返回曲水大桥，经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则；参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年 的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮 观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人 在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场；体验后藏日喀则魅力藏历年风情。
2月20日：日喀则—泽当—桑耶寺—雍布拉康—昌珠寺—泽当（盛宴之旅）　　宿：裕砻假日酒店
　　参观西藏最早的“佛、法、僧”三宝俱全的寺庙－桑耶寺，是西藏的第一座寺庙，是赤松德赞授命寂护建造，并请莲花生大师主持桑耶的建设。在赤松 德赞的支持下，7名贵族子弟自愿出家，成为西藏第一批真正的住寺僧人，史称“桑耶七觉士”，这座在建筑史上无与伦比的辉煌建筑群完全按照佛经中的大千世界 布局，寺内内容丰富的壁画同样不容错过。
　　车行20分钟左右，到达西藏第一座宫殿－雍布拉康，意为“母鹿后腿上的宫殿”，是历代吐蕃赞普的王宫。站在雍布拉康之上，凭高远望，四野雅砻河谷风景俱在脚下，那种心胸为之一爽的感觉就会让你陶醉。
　　行车20分钟左右，至吐蕃时期西藏第一座佛堂－昌珠寺，意为“鹰鸣如龙吼”，相传此地在建寺前有一恶龙，被松赞干布化身大鹏降伏后才得以建 寺，而得此名。为文成公主所建，寺内有镇寺之宝?D?D珍珠唐卡，是一幅用珍珠串起为线条绘出的“观世音菩萨憩息图”，异彩流光，体现了中华文明，也是藏 民族高超技艺的展示。
　　由于莲花生和米拉日巴等藏传佛教史上有名的人物都曾在昌珠寺周围修行，仍存的修行地遗址是佛教信徒朝拜的圣地。
　　晚上住在泽当镇，在睡梦中重温西藏充满奇异幻象的传说。

2月21日：泽当—青朴—拉萨（情缘之旅）　　宿: 风雅轩大酒店
　　上午乘车前往位于雅鲁藏布江北岸，桑耶寺东北方向十五公里，山谷中海拔4300米藏传佛教最著名的隐修圣地－－青朴。青朴位居半山之中，三面 环山，南临雅鲁藏布江河谷。植被茂密，溪流潺潺，气候温和，景色幽静典雅。因寂护、莲花生、赤松德赞等历代众多大德高僧都将这里当成修身悟法的圣地，使青 朴胜迹密布，传说有108座修行山洞、108座天葬台和108处神泉，现在仍有不少远道而来的苦修者慕名在此潜心修行，抵拉萨再次参观八角街，淘宝藏藏历 年饰品，馈赠好友。